Praha - Po vítězném víkendovém závodě v norském Lillehameru si skokan na lyžích Roman Koudelka opět oblékl žlutý dres vedoucího muže Světového poháru. Po prvenství v Klingenthalu sice jeho výsledky trochu povadly, ale po změně přístupu k jednotlivým vystoupením se vrátil mezi světovou elitu.

„Snažil jsem se dosáhnout dalekých skoků silou, ale po zkušenostech jsem se víc soustředil na techniku,“ tvrdí v rozhovoru pro Aktuálně.cz.

Co všechno se změnilo ve vašem přístupu k jednotlivým závodům?

Uvolnil jsem se, přestal myslet na to, že ostatní skáčou daleko. Na předvedené skoky se pak snažím zapomenout. Tělo je po závodě vyčerpané a celé si potřebuje odpočinout. Je nutné vypnout hlavu.

Takže přestáváte uvažovat, kolik bodů a za jaké umístění byste mohl získat?

Ano, skoky si jdu užít, jako když štamgasti jdou do hospody na pivo. Psycholožka Zdeňka Sládečková mi otočila hlavu. Je spokojená, že už neříkám "musím skočit daleko", ale jdu se na můstek bavit. Psychika se stala mojí velkou výhodou, což je pro mě do budoucna cenná valuta.

Když zrovna nejste na některém ze závodů, tak odpočíváte?

Obden trénuji v posilovně, hlavně s činkami, a nechybí ani dost velké množství dřepů. Druhý den odpočívám, protože nohy bolí. Bez nadsázky mohu říci, že těžší přípravu jsem v životě nepoznal. Projevuje se však v dobré formě, takže mně je teď  jedno, kde se skáče, jestli fouká, anebo je bezvětří.

Jaký máte program do konce roku?

Vynechám další závod Světového poháru tento týden v Rusku a soustředím se na trénink na suchu. Chci dostat zase sílu do nohou, trochu nabrat fyzičku a zapracovat na technice. Před Vánocemi se ještě zúčastním závodů v Engelbergu a 26. prosince se vydám na Turné čtyř můstků.

S jakými představami?

Nejedu tam poprvé, s Turné mám už dost zkušeností. Jsem v pohodě, ale může se stát, že přijde den blbec a srazí mě dolů. Snad se to nestane, ale i s touto alternativou musím počítat. Je to samozřejmě náročné, během několika dní absolvovat čtyři závody. Mám však výhodu, že jsem v první desítce průběžného pořadí ve Světovém poháru, a mohu tak vynechat kvalifikaci. Nemusím se stresovat a mohu šetřit síly.

Na jednom Turné jste skončil pátý. Byl byste s tímto umístěním zase spokojen?

Už jsem řekl, že moje myšlenky míří jiným směrem. Nebudu říkat, že musím potvrdit svoji současnou pozici mezi elitou. Cítím však velkou motivaci a Turné je pro mě se Světovým pohárem v Liberci a mistrovstvím světa třetím nejvýznamnějším podnikem sezony.

Takže pro letošní sezonu nemáte ani konkrétní cíl?

Mým hlavním cílem je nemyslet na skákání. Jsem samozřejmě rád, že začátek se mi povedl, ale nic neslavím, protože zima je dlouhá. Když mně vydrží současný dobrý zdravotní stav, tak věřím, že to bude úspěšná sezona. Přitom však nevylučuji nějaké zakolísání. Nemůžu přece všechno vyhrávat...