Sport,
yac
Aktualizováno 28. 3. 2020 14:53
V garáži, s batohy vody i hadrem na podlahu. Zeptali jsme se českých sportovců, jak se připravují v domácích podmínkách, do kterých je uvrhla karanténa.
Maxim Habanec (skateboarding)
Skoro každý den teď cvičím, skoro mi přijde, že trénuji víc, než když karanténa není. Mám daleko více času a klidu a skvěle se mi soustřeďuje.
Nejvíce zajímavých věcí dokážu vymyslet se skejtem a různými gumami. Skateboard funguje skvěle jako nestabilní plocha, kterou můžete využít na trénink břicha, nohou nebo flexibility. Skoro jsem tím vlastně nahradil většinu pomůcek, co jsem zvyklý používat v posilovnách.
Taky jsem zkoušel dřep na jedné noze na Red Bull plechovce. Neudržel jsem rovnováhu, plechovka se mi smekla pod nohou a já na ni spadl. To ale nebylo vše, explodovala, a já tak zadělal půlku bytu. Ještě teď na nějakých místech musím vytírat.