Sport,
yac
Aktualizováno 28. 3. 2020 14:53
V garáži, s batohy vody i hadrem na podlahu. Zeptali jsme se českých sportovců, jak se připravují v domácích podmínkách, do kterých je uvrhla karanténa.
Marek Suchý (fotbalista)
Když plním svůj individuální tréninkový plán, tak se snažím využít cvičeni s vlastní vahou těla.
Ale například při dřepech jsem zvyklý z posilovny na nějakou zátěž, tak jsem doma vyzkoušel vzít si děti na ramena, jakoby "na koníčka" jak se říká, a fungovalo to perfektně.