Dřina, která extrémně bolí. Handbiker Jahoda se chystá na paralympijskou časovku

Markéta Šulejová
11. 9. 2018 11:51
Patří k nejlepším handbikerům České republiky a navíc drží krok se světovou špičkou. Do každého závodu jde s tím, že chce vyhrát. Pětadvacetiletý Patrik Jahoda má za sebou úspěšný rok, ve kterém se mu podařilo získat medaile ve Světovém poháru i skončit dvakrát čtvrtý na mistrovství světa. Jak náročné je pro něj načasovat formu na vrchol sezony, a jaké jsou jeho vyhlídky na paralympiádu?
Patrik Jahoda závodí na tradičním českém závodě Železný Dědek.
Patrik Jahoda závodí na tradičním českém závodě Železný Dědek. | Foto: Miroslav Šulc

Patriku, jak byste zhodnotil letošní sezonu?

První polovina sezony byla zklamáním. Dvě čtvrtá místa, jedno páté a jeden nedokončený závod. I přes to, že jsem měl solidní formu a hodně natrénováno, tak tam vždy na pódiové umístění něco chybělo. Naštěstí se mi druhá polovina zatím daří dobře. Na mistrovství světa se mi povedl nejlepší výsledek v kariéře. Nikdy jsem nebyl dvakrát čtvrtý. V Kanadě na Světovém poháru se mi dařilo ještě líp, takže převládají spíše pozitivní dojmy. Nicméně o nejúspěšnější sezonu se nejedná. V roce 2016 se mi povedlo vyhrát dva závody SP, takže tu osobně považuji za nejvydařenější.

Na světovém šampionátu vám jen těsně unikla medaile. S odstupem času, považujete čtvrtá místa za úspěšná?

Určitě ano. Upřímně řečeno jsem s tím nepočítal. Cítil jsem, že forma je dobrá, ale měl jsem velký respekt z kopcovité trati. Přijížděl jsem do Itálie s pocitem, že můžu favority pouze překvapit, což se mi myslím povedlo. Po dojetí silničního závodu mě hrozně mrzelo, že mi třetí místo uteklo pouze o šest vteřin, ale teď už vzpomínám pouze na průběh závodu. Na to, jak jsem dotahoval vedoucí skupinu, jak jsem spolupracoval s ostatními závodníky a na momenty před sprintem. Kvůli těmto vzpomínkám a pocitům cyklistiku dělám. Je to krásný sport i když se třeba nepovede umístění.

Český handbiker Patrik Jahoda na přípravném kempu v Livignu.
Český handbiker Patrik Jahoda na přípravném kempu v Livignu. | Foto: Merlin Jahodová

Do Itálie jste jel dobře připravený. Jak obtížné je načasovat formu na vrchol sezony?

Příprava na dva nejdůležitější dny v roce je velmi složitá. V podstatě začíná už na začátku zimy v předešlém roce. Tělo musí být zvyklé na velké objemy kilometrů. V nadsázce můžu říct, že v době, kdy začínají závody musí moje tělo zvládat tréninky delší než tři a půl hodiny, aniž by bylo nějak výrazně unavené. Samotný trénink je ale tak čtvrtina celé přípravy. Důležité je také naprosto profesionálně přistupovat ke stravě, regeneraci a psychické pohodě. Na trati hraje každý zbytečný gram navíc důležitou roli a čím méně jich je, tím dokážete jet rychleji. Já mám rezervy v regeneraci, hlavně ve spánku. Sladit tyto čtyři aspekty tak, aby mi pomohly v jeden konkrétní den k životnímu výkonu, je obrovsky složité. Když to ale vyjde, je z toho radost a zážitek na celý život.

Na Světovém poháru v Kanadě jste získal stříbrnou medaili a prolomil tím smolná čtvrtá místa. Jak důležitá je tato medaile pro motivaci do dalších závodů?

Velmi! Závod se opět jel na opravdu těžké a kopcovité trati. Věřil jsem si na třetí místo a stříbrná medaile v časovce pro mě byla obrovským překvapením. Bral jsem to jako důkaz, že i v kopcích se už dokážu držet se světovou elitou.

Letos jste závodil v Kanadě, Itálii, Belgii, Švýcarsku… Kde se vám jezdilo nejlépe?

Hodně to záleží na dosaženém výsledku na trati. V Itálii se mi jezdí vždy hodně dobře, hlavně díky fanouškům. Italové vnímají sport handicapovaných jinak než ostatní. Pro ně je organizace závodů pro handicapované vůbec velká prestiž. Vždy se to projeví tak, že kolem trati je na některých místech souvislá řada lidí, která vám fandí. To nabíjí energií. Belgie je zase cyklistická země a je to příjemný pocit, závodit pár kilometrů od míst, kde se jezdí legendární flanderské klasiky. Mně sedí rovinaté a technicky náročné tratě. Taková byla na Světovém poháru v německém Elzachu, kde se mi podařilo vyhrát. Bohužel na této trati se už SP nejezdí.

Český reprezentant se zúčastnil také Evropského poháru v handbiku v Lounech.
Český reprezentant se zúčastnil také Evropského poháru v handbiku v Lounech. | Foto: Meriln Jahodová

Závodíte ve dvou disciplínách, v silničním závodě a v časovce. Která je vaše oblíbenější?

Určitě silniční závod. V něm hraje roli taktika, spolupráce s ostatními závodníky, a hlavně se dá na trati relativně dobře odpočívat. Časovka je tvrdá práce, která extrémně bolí. Nemůžete si nijak pomoct, vše závisí pouze na vás a na vašem výkonu. Musíte si nastavit takové tempo, při kterém se vám zároveň honí hlavou, že se to dá vydržet i že chcete hned ukončit kariéru. Tělo se vám všemi možnými způsoby snaží říct, že to, co právě děláte, je nepříjemné. Kouzlo časovky je v tom mít tak silnou motivaci vyhrát, že takové myšlenky překonáte.

Na paralympiádě v Tokiu 2020 bude nově vaše kategorie H1. Je to do budoucna váš největší cíl? Kdy se začnete připravovat?

Rozhodně ano. Je to dlouhodobý cíl a příprava začne už příští rok. Plánujeme jet do Japonska prohlédnout si tratě a všechno, co by mi nakonec mohlo pomoct. I nejmenší detaily někdy rozhodují. V Tokiu mám šanci získat medaili jen v časovce. Při silničním závodě bude moje kategorie sloučená s kategorií, ve které jezdí méně handicapovaní závodníci a je nereálné pomýšlet na nějaké umístění. Uvidím, jak mi tréninky naplánuje trenér, ale určitě mě čeká hodně dlouhých a náročných intervalů, aby si tělo zvyklo.

Jaké závody vás čekají do konce letošní sezony?

Letos mám v plánu jet ještě berlínský maraton a jako poslední bude už tradičně domácí závod Evropského poháru v Praze na Strahově. 

 

Právě se děje

před 14 minutami

Schick si podle trenéra musí na návrat ještě několik týdnů počkat

Podle trenéra fotbalistů Leverkusenu Petera Bosze je návrat zraněného útočníka Patrika Schicka na hřiště otázkou několika týdnů. Čtyřiadvacetiletý český reprezentant, který nehraje od začátku října, nepřicestoval s Bayerem do Prahy, kde se německý celek utká ve čtvrtečním duelu 2. kola základní skupiny Evropské ligy s českým mistrem Slavií.

Schick v minulém ročníku hostoval z AS Řím v Lipsku. "Rudí býci" ale na něj kvůli ekonomickým dopadům pandemie koronaviru opci neuplatnili. Místo toho po českém hráči sáhl Leverkusen, který ho v září přivedl za více než 700 milionů korun.

V dresu Bayeru stihl Schick odehrát čtyři soutěžní duely, v nichž dal dva góly. Počátkem října si však v bundesligovém duelu se Stuttgartem lehce natrhl zadní stehenní sval a od té doby nehraje.

"Patrik zůstal v Leverkusenu. Trénuje, pracuje na své kondičce. Je to ještě otázka několika týdnů. Včera již s námi již trénoval, ale ještě si musí počkat, než bude moci nastoupit," řekl na dnešní tiskové videokonferenci šestapadesátiletý Nizozemec Bosz.

před 47 minutami

Výbuch plynu zničil rodinný dům v Tursku u Prahy. Tři lidé jsou zranění

V Tursku u Prahy vybuchl v rodinném domě plyn. Na místě jsou zatím tři zranění, jeden z toho těžce, další středně těžce. Nejméně jeden člověk je zavalený, dům je částečně zdemolován. Hasiči povolali speciální vyhledávácí tým, řekly ČTK mluvčí záchranné služby Petra Effenbergerová a hasičů Vladimíra Kereková.

Záchranáři mají na místě čtyři pozemní posádky, na místo letí také vrtulník. Hasiči na místo povolali speciální vyhledávací tým a sací bagr, který bude pomáhat s odstraňováním trosek domu.

před 1 hodinou

Ronaldo je na covid stále pozitivní, proti Messimu nenastoupí

Pětinásobný nejlepší fotbalista světa Cristiano Ronaldo chybí kvůli nákaze koronavirem v nominaci Juventusu na večerní zápas Ligy mistrů proti Barceloně. Na jeho očekávané souboje s hvězdou Katalánců Lionelem Messim tak tentokrát nedojde.

Pětatřicetiletý Ronaldo byl pozitivně testován na koronavirus před dvěma týdny v portugalské reprezentaci. Od té doby je v karanténě a nemá příznaky covidu-19, k návratu na trávník ale potřebuje negativní výsledek testu. Ten podle úterní informace televizní stanice Sky Sport Italia nepřinesly ani nejnovější odběry.

Hráč na sociálních sítích uvedl, že se cítí zdravotně zcela v pořádku, a přidal ostrou kritiku věrohodnosti PCR testů. Kvůli nákaze Ronaldo vynechal zatím tři zápasy Juventusu a turínský tým bez něj vyhrál pouze jednou.

Další zprávy