Speciální projekt o pohybových aktivitách dětí a mládeže
Zatímco v roce 1991 se v Česku evidovala tři procenta obézních dětí, o třicet let později to bylo už 16,4 procenta. Alarmující trend trvá a vnímají ho i odborníci v Olivově dětské léčebně v Říčanech, která dětem dlouhodobě poskytuje komplexní pobytovou léčbu plně hrazenou z veřejného zdravotního pojištění.
Bezmála dvě třetiny obyvatel České republiky se podle posledních průzkumů věnují alespoň jednou měsíčně některému ze sportů. S rozvojem technologií roste i obliba různých sportovních trackerů: například nejznámější aplikaci EPP-Pomáhej pohybem využívá již přes 800 000 nadšenců.
Zpátky ve škole a hurá na tělocvik! Pozor, ne tak zhurta. Tak růžové to zdaleka není. Pouhé dvě hodiny tělesné výchovy týdně jsou z hlediska fyzické zdatnosti plivnutím do moře. Moderních školních sportovišť je nedostatek a kvalifikovaných tělocvikářů jakbysmet.
Výzva projektu Generace bez pohybu měla značnou odezvu u nadšenců, kteří se snaží zvednout děti od displejů ke sportu. Postupně je budeme v různých formách představovat. Zahájení obstará statečný muž, který se najednou ocitl na invalidním vozíku, ale vidina, že bude trenérem capartů, ho z něj zázračně zvedla.
Nejlepší regenerace je spánek. To platí od nepaměti. Ale v současnosti na to čím dál víc zapomínáme. Naše děti spí každým rokem méně a méně. Také v mnohem větším počtu končí v pasti sociálního jet lagu.
Ve čtrnácti se postavil před rodiče a neústupně oznámil, že takhle dál pokračovat nechce. Adam Gábor prokázal nezlomnou vůli změnit svůj život, výrazně mu k tomu pomohla říčanská Olivova dětská léčebna. Radikálně otočil své stravovací návyky a vrhnul se do cvičení. Inspirativní příběh nyní osmnáctiletého mladíka nabízí Aktuálně.cz v rámci projektu Generace bez pohybu.
Vystudoval pražskou Fakultu tělesné výchovy sportu. Je spolumajitelem basketbalového klubu v Pardubicích, ale hlavně nadšencem, který se snaží šířit dál lásku ke sportu. Pavel Stara jako manažer projektu Sportovního parku v Pardubicích v praxi ukázal, že lze smysluplně propojit radnici s kluby, školami, dětmi, jejich rodiči, prarodiči a společně se bavit sportem.
Nebrečí, že se děti čím dál víc přestávají hýbat, ale už deset let proti tomu aktivně bojují. Sportovní park v Pardubicích poskytuje drobotině a jejich rodičům o prázdninách možnost zkusit si během devíti dnů sporty všeho druhu.
Pokud se rodič ve volnu radši natáhne s mobilem na gauč, než by šel sportovat, i jeho dítě si to ponese do života. Stejné platí pro emotivní výtky tatínků či maminek bezprostředně po zápasech či finanční odměny za góly. Podrobnosti přidá Lucie Hudzietzová, která si doplavala pro medaile na republikové úrovni a pak se ponořila do psychologie.
Proč se o české fotbalisty neperou kluby Premier League? Proč počet českých hokejistů v NHL v posledních letech prudce klesl? Odpovědi mají společného jmenovatele: chybí široká základna sportujících dětí.
Generace bez pohybu dělá krok vpřed! Projekt vydavatelství Economia, který se snaží současnou mládež přesměrovat z digitálního světa k aktivnímu pohybu, kráčí přímo za vámi.
Sport vs. chytré telefony? Vědecká studie ukazuje, že v tomhle zápase získávají čím dál větší náskok mobily a další elektronika. Odborníci dokonce nadhazují, že zvrátit skóre by měly zákonné zákazy na omezení dětského času u displejů.
Hurá, prázdniny! Dříve signál pro děti, že budou moci dva měsíce lézt po stromech, skákat panáka, hrát fotbal, házenou, volejbal, tenis nebo venku jen tak blbnout s kamarády. Dnes se žáci domlouvají, jak s kámoši budou pařit na dálku počítačové hry. Jak to můžou rodiče se svými ratolestmi změnit? Tady je pět tipů pro aktivní společnou zábavu.
Ty jsi ale nemotora! Kolik dětí už tahle věta odradila nadobro od sportování. Bály se chybovat podruhé, aby zase nebyly terčem posměchu. V moderní společnosti, kde je alfou a omegou úspěch, se totiž velebí dokonalost. Ale málokdo ví, že dokonalí chybují nejvíc.
Těch příběhů je spousta: sportovně nadaný špunt vyniká nad ostatními, ale když má konečně svůj talent na prahu dospělosti zúročit, je psychicky vyšťavený a sekne se sportem. Co udělat, aby nadějné mládí předčasně nevyhořelo, nýbrž naopak rozkvetlo a zůstalo u pohybu do konce života?
Nejlepší trenéři k mládeži! Co nejvíc peněz na sportování dětí! Tato hesla slyšíme v Česku desítky let, ovšem "skutek utek". Průzkum České unie sportu, největší střešní a servisní sportovní organizace v zemi, ukázal tvrdou a velmi smutnou realitu: 55 % klubů má nedostatek finančních prostředků, 73 % schází trenéři, 72 % nemá dost zájemců o práci ve volených orgánech.
Rodič a trenér zároveň? Jedna z nejtěžších disciplín na světě. Jak tuhle dvojroli zvládnout a s potomkem se vzájemně nesežrat? Nápovědu poskytne šermířský rodinný tým Beranů. Má na to právo, vždyť otec Jiří dovedl stejnojmenného syna i k olympijské medaili. Ovšem pro ně je tohle až druhořadé.
Chcete mít chytřejší a odolnější děti? Nejlepší medicínou na to je pohyb. Už po dvacetiminutovém běhu funguje lépe paměť a koncentrace, a naopak na jednotlivce méně doléhá stres.
Je to zpráva, která se vymyká evropské pohybové bídě: v Norsku sportuje 93 procent dětí. I ony jsou přitom bombardovány tablety, Instagramy či Tik Toky. Přesto se mladí (i staří) hýbají. Jak to ti Seveřané dělají?
Co udělat, aby se děti zase vrátily ke sportování? Rodiče, trenéři, učitelé by rozhodně neměli tlačit na pilu. "Děti i dospělí podávají nejlepší výkon, když jsou ve flow," upozorňuje Jan Mühlfeit, respektovaný stratég, mentální kouč a specialista na odemykání lidského potenciálu. "Pokud lidé dělají to, k čemu mají talent, mohou být nejen produktivnější, úspěšnější, ale i šťastnější," dodává.
