Praha - Jaroslav Bednář nasadil sluneční brýle, obul brusle vyrazil z Edenu na projížďku Prahou. Nebyl to krásný večer při zápasu slunce u Vltavy, nebyla u něj ani jeho žena. Tady o žádnou romantiku nešlo, za chvíli měl triko propocené, že by se dalo v rukách ždímat. S partou spoluhráčů ze Slavie pod vedením přísného kouče Ladislava Lubiny se takhle připravoval na novou sezonu.
"Byl to velmi zajímavý experiment," ohlíží se na klubovém webu s odstupem času Lubina. Jeho hráči celé léto jezdili po Praze na kolečkových bruslích (v přípravě českých klubů to zkoušel i Liberec) a nabrali při tom sílu, kterou prý v průběhu sezony určitě ocení.
O tom, jaká forma přípravy na sezonu je nejlepší ze všech, má každý extraligový klub jasnou představu. Každý přitom trénuje jinak a tréninky bez ledu nikde hráči nemají rádi. "Je to nutné zlo," shodují se. Tak kdo tedy trénoval v létě nejlíp? To nejde posoudit.
Sparta zápasila s trenérem MMA
Už na první pohled nejdrsnější a nejbolestivější dril ale mají v nohách sparťané. Pod vedením bývalého zápasníka MMA Michala Hamršmída bušili a kopali do pytlů v tělocvičně, občas se i mlátili.
"Zazápasili si, ale byli z toho docela polámaní. Jsou to sice bojovníci, ale na ledě. Nemůžu je učit se prát," směje se na webu Sparty Hamršmíd.
"A jestli by někdo mohl jít zápasit do klece? Asi bych vybral Honzu Švrčka, Honzu Buchteleho a Míru Formana. Těm to šlo nejlépe," líčí.
Sparta a Slavia nebyly jediné kluby, které letní přípravu takhle zpestřily, aby hráči z hodin strávených v tělocvičně nezešíleli. Jezdilo se na kole, hrál se tenis, běhalo se do příkrých svahů.
Převýšení 1110 metrů, to je ono!
Třinec strávil na svazích Nízkých Tater na Slovensku během letní přípravy dokonce několik týdnů. Nadmořská výška okolo 1 100 metrů nad mořem je totiž prý to nejlepší, co tělo sportovce potřebuje.
"Program začíná ranním výběhem kolem lesa. Dále následují dvě hlavní tréninkové fáze dopoledne a odpoledne. Večer hráči absolvují regenerační procedury včetně masáží. Všechny tréninky jsou "outdoor"," líčí na třineckém webu tamní specialita Pavel Sailer, který Oceláře přes léto takhle pravidelně drtí se svým bratrem Miroslavem. Oba jsou mezi českými sportovci vyhledávání, pod jejich vedením se připravují třeba i Jakub Voráček nebo Jiří Sekáč.
Ocelářům dají do rukou hole a od rána do večera je dusí výběhy do příkrých svahů slovenských hor. Žádná lehká turistika.
Mora na kole. Tour de Praděd
Jenže to vám řeknou i další. Hráči Olomouce či Plzně zase trávili hodně času na horách. Indiáni odjeli na kolech na Šumavu a potili se na Zadově, příprava extraligového nováčka zase skončila závodem na vrchol Pradědu.
Pro Olomouc je to prestižní událost, závod na Praděd ukončil už pátou letní přípravu v řadě. Letos byl mimořádně vyrovnaný, peloton závodu se roztrhal až v závěru. Pro pomyslný žlutý trikot si dojel mladý útočník Lukáš Králík minutu a půl před zkušeným mazákem Richardem Divišem.
„Diviš jezdil celé léto v kopcích přede mnou, ale tentokrát jsem to asi dřív nakopl, v závěru už se to těžko dohání. Každou minutu jsem se ale otáčel a kontroloval ho. Pak už jsem jel i podle něj, hlídal jsem si ho a jel si svoje tempo,“ tvrdil hrdý vítěz na webu Mory.
"Měl jsem ale horší čas než loni. To jsme jeli z kopce strašně rychle, navíc tam byl autobus, který jsme nesmyslně předjížděli. Letos jsme byli rozumnější a jeli pospolu," líčí Králík, z jehož slov je patrné, že hráči Olomouce závod prožívají.
Kometa trénovala s borcem z NHL
"Trénovat musíte chytře, ne tvrdě," má na letní přípravu zase úplně opačný názor Normand Lacombe, bývalý hráč NHL, který se v zámoří věnuje kondiční přípravě hokejistů a letos čtrnáct dnů vypomáhal brněnské Kometě.
"K hokeji potřebujete vytrvalost, sílu a rychlost. Tréninky musíte kombinovat tak, aby jste procvičili postupně vše," říkal a zavřel hráče Komety na většinu času do posilovny, nebo je nutil běhat na oválu.
"Bylo to pro mě něco nového, osobně mám rád posilovny a zrovna v nich jsme trávili hodně času. Také se běhalo, ale celkově ty tréninky byly dobré, řekl bych výživné," dělil se o dojmy z přípravy Komety novic v kádru David Ostřížek, který ještě loni zdolával s Oceláři vrcholky Nízkých Tater.
Kdo nakonec v létě trénoval nejlépe, to se ukáže až na ledě. Na ten hokejové týmy začnou vstupovat začátkem příštího týdne. To opravdová hokejová sezona ale začíná až o pár týdnů později. V půlce srpna se rozjíždí Liga mistrů a o měsíc později se půjde i na extraligový hokej.
Facebooková stránka autora článku - Adam Sušovský - Aktuálně.cz.
