Sparťan Sivok se těší, až se zapojí do hry

První soustředění se vám chýlí ke konci. Asi se už vidíte na víkendové dovolené. Nikdo nemá zimní přípravu rád, to je jasné. Ale je potřebná. I když si někteří stěžují, po tréninku u kafe uznají, že tahle dřina je nutná. Máme výbornou partu, noví hráči výborně zapadli. Doufám, že k nám brzy přibude Tomáš Řepka. Pro nás by byl velkou posilou Vy sám jste nikdy s kondicí problémy nemíval. Kdo z mužstva fyzickou dřinou naopak nejhůře snáší? Patřím tady stále mezi ty lepší běžce, ale po zranění už to není jako dřív. Hodně se trápí Honza Šimák. Neměl už tři roky pořádnou přípravu. Ale musím ho pochválit, maká naplno. Je na něm znát, že to má v hlavě srovnané a ví co chce. Trenér Griga je pověstný náročností na své svěřence v zimní přípravě. Zažil jste někdy těžší zimu? Asi máme tvrdší přípravu než ostatní týmy, ale rozhodně pro mě není nejbolestnější. Tu jsem si prožil při začátcích v Budějovicích za trenéra Dejmala. Tenkrát mě chytla dokonce svalová horečka a na čas jsem musel trénink vysadit. Víme ale, že musíme makat na sto padesát procent. Uvědomujeme si naše postavení v tabulce, ztráta na Liberec a ostatní týmy je veliká. Před sezonou trenér Hřebík sázel spíše na soustředění herní formou, jak byste srovnal letní období s metodami kouče Grigy? V létě byla příprava odlišná, více se hrálo. Ale ten objem se asi musí naběhat. Přeci jenom v zápase si člověk občas uleví. To tady nejde, pořád jsme hlídaní sporttestrem a ten neošidíme. Myslíte si, že mužstvu na podzim scházela kondice? Řekl bych, že možná ano. Podobné soustředění jako v létě jsem absolvoval poprvé. Je to pro mě další zkušenost. Čím vám kouč zpestřuje nezáživné běhání úseků? Každé odpoledne nás rozdělí na dvě poloviny. Jedna má na programu posilovnu, druhá pak aerobik nebo spinning. Hodně se věnujeme plavání. Takhle mě to vyhovuje, protože kolo a plavání bych kvůli rekonvalescenci musel dělat stejně, takhle si vše odbudu v rámci normálního tréninku.Vyzkoušeli jsme si také aquaaerobik, bylo vítané zpestření. Zažili jsme u toho spoustu srandy a zároveň to byla pořádná zabíračka. Má trenér Griga nějaké speciality, které jste v tréninku doposud nezažil? Trenér se hodně zaměřuje na plavání. Bazén také prosazoval třeba i pan Kotrba, ale spíš tak dvakrát třikrát v týdnu. Tady se plavání věnujeme každý den. Vždy tak osm set metrů až jeden kilometr. V čem vás operované koleno ještě omezuje? Nějaké úlevy mám, ale více méně dělám s týmem všechno. Vynechávám jenom cvičení, u nichž se víc namáhá koleno, třeba odrazy přes překážky. S míčem zatím zkouším jen krátké přihrávky. Dlouhý kop? Hlava mě ještě nedovolí opřít se do balonu naplno. To vás musí deptat, když můžete pouze běhat a samotná hra je pro vás tabu Pro mě je docela zátěž na psychiku, když si jdou kluci po běhání zahrát dvakrát deset a já nemůžu. Mám hroznou chuť si s nimi zakopat, ale místo toho dělám speciální cviky na nohu. Mám osobní cíl, abych už ve Španělsku (dějiště herního soustředění Sparty, pozn. red.) byl tak z devadesáti procent uzdravený a mohl se zapojit do hry. Cítím, že se noha každým dnem lepší. Snad mi to vyjde. Co budete o volném víkendu dělat? Každý už si dělá plány, jak volno využije. Jsme rádi, když víme, že objem už máme z větší části za sebou. Já se nejvíc těším, až pojedu domů do Budějovic, budu se dívat na televizi a dám si pořádné jídlo. Tady jím hodně dietní věci. Ale jen tak lenošit zase nebudu, operovanou nohu musím pořád cvičit.