Posilovny a fitness centra už dávno nejsou výsadou mužů! Pokud ale patříte mezi stydlivky, nezoufejte. Cvičit a zpevňovat tělo můžete i v teple domova nebo v příjemném prostředí vlastní zahrady. Jediné, co k tomu potřebujete, je odhodlání, pohodlná podložka a hezké počasí. Takže vstávat a cvičit, dámy!
reklama
VIDEO Škola posilování pro ženy
Cvičit a zpevňovat tělo můžete i v teple domova nebo v příjemném prostředí vlastní zahrady.
Video: Youtube
reklama
reklama
Právě se děje
před 10 minutami
Sport
"Hlavně, že jste zdražili." Sparťanské fanoušky vytočil další kolaps, Friise odepsali
Parádní oslavu 131. výročí založení Sparty překryl depresivní zážitek z dalšího selhání úřadujícího mistra.
před 38 minutami
Zahraničí
Kauza znásilnění zburcovala Francouze, sešli se na demonstraci proti násilí na ženách
Tisíce lidí se dnes sešly ve velkých francouzských městech, aby se zúčastnily demonstrací proti násilí páchanému na ženách.
před 1 hodinou
Sport
Berrettini a Sinner poslali italské tenisty přes Austrálii do finále Davis Cupu
O obhajobu titulu se Italové v nedělním finále v Málaze utkají s Nizozemskem.
Aktualizováno před 1 hodinou
Domácí
Šli na čundr do hřenských skal. Našla se těla bez hlav a strašidelné poslední fotky
Prohlédnout si 69 fotografií
Aktualizováno před 1 hodinou
Sport
Skvělý Alégué. Jablonec otočil proti Ostravě, Kamerunec dorazil Baník parádou
Fotbalisté Jablonce v utkání 16. ligového kola porazili po obratu Ostravu 3:1 a v neúplné tabulce si upevnili pátou příčku.
reklama
reklama