


Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi možnost vyrazit na společná rodinná sportovní dobrodružství. Pokud už vám scházejí nápady na domácí aktivní dovolenou s potomky, vydejte se do rakouských Alp. Nudit se tam nikdo nebude.

Proč se rakouské Alpy stávají stále oblíbenější volbou pro české rodiny? Kombinují aktivní program, bezpečné zázemí, promyšlenou infrastrukturu a přírodu, která funguje jako hřiště pro všechny generace.
Takže tu budete sportovat bez kompromisů, bez toho, aniž byste si připadali jako na tréninku, a bez nekonečných přesunů autem.
Na rozdíl od klasické „výkonnostní“ horské turistiky dnes rodinné Alpy stojí na jednoduchém principu – každý den nabídnout pohyb, ale bez tlaku na výkon.
Ráno výjezd lanovkou, dopoledne lehká túra, odpoledne kola nebo koupání a večer společná večeře s výhledem na štíty.
Teď vás asi napadá základní otázka: Bude to děti bavit? Hodně špuntů se hroutí při vidině několikakilometrové túry po horském masivu, hlavně kvůli obavám z nezáživného šlapání.
Rakouské regiony na to odpovídají po svém.
Místo nekonečných výstupů vznikají tematické stezky, dobrodružné trasy, přírodní hřiště nebo horské okruhy, které kombinují pohyb s objevováním.
V mnoha lokalitách vedou bezpečně značené cesty k horským chatám, kde se zastávka na domácí štrúdl stává stejně důležitou jako samotný výlet.
Ve východním Tyrolsku například funguje model „aktivně bez stresu“ – rodiny během jednoho dne kombinují nenáročnou turistiku, lanové parky a cyklostezky. Výhodou je možnost měnit intenzitu podle nálady i věku dětí.
Nyní už se přesuňme ke konkrétním tipům.
Moderní rodinné trasy výšlapů mají v sobě herní prvky, vyhlídkové body a krátké etapy. Děti mají pocit expedice, rodiče si můžou přidat šplhání na kříže, tedy na vrcholy horských štítů.
Tip 1: Pohádkové a tematické stezky v oblasti Filzmoos (Salcbursko)
V okolí narazíte na více než 250 kilometrů značených turistických tras, které vedou malebnou horskou krajinou pod masivem Dachstein. Na výběr jsou pohodové procházky, panoramatické túry i náročnější horské výstupy pro zkušené turisty. Rodinné trasy kombinují krátké horské úseky s herními prvky, dřevěnými instalacemi a zastávkami u horských chat. Ideální pro děti školního věku, které potřebují během výletu objevovat a ne jen stoupat.
Na své si tu ovšem přijdou i lezci. Čeká je zde více než 300 lezeckých tras různých obtížností, moderní sportovní cesty, klasické vysokohorské výstupy i boulderingové haly. Ve Filzmoosu se nachází největší lezecká zahrada v Salcbursku.
Tip 2: Výlet lanovkou a panoramatická trasa v oblasti Schmittenhöhe
Zell am See je živé a rušné středisko, které leží na břehu jezera Zeller See v náruči zelených vrcholků. Vy se určitě vyšplhejte na Schmittenhöhe (1965 m). Odtud si vychutnáte jedny z nejkrásnějších výhledů na město i jezero. Je tu několik vyhlídek, dřevěná kaplička a horské chaty k občerstvení.
Můžete tu v pohodě strávit celý den. Děti se vyřádí ve Schmidolinově světě zkušeností, což je vědomostní zábavný park. A když sjedete lanovkou dolů, stihnete ještě koupačku v jezeře. Dají ji i méně otužilí, teplota vody v létě vystoupá i na 25 stupňů Celsia.
Tip 3: Dobrodružné stezky v Tyrolsku
Region nabízí kratší okruhy propojené s odpočinkovými zónami, vodními prvky a možností občerstvení bez nutnosti plánovat celodenní horský přechod.
Jestli chcete zažít něco opravdu působivého, doporučuji Krimmelské vodopády, největší v Rakousku, jejichž celková výška činí 380 metrů. Nit na vás nezůstane suchá, ale ani to nezaregistrujete. Nebo se zajeďte podívat k přehradě Schlegeis s tyrkysovou vodou.
Rakouské Alpy už dávno nejsou jen pro zkušené bikery. Vedle trailů vznikají desítky kilometrů rodinných cyklotras s minimálním převýšením.
Tip 1: Drávská cyklostezka
Vine se podél stejnojmenné řeky přes východní Tyrolsko a jezerní oblast v Korutanech. Vede údolím, převážně po pohodlném profilu a nabízí možnost zkracovat etapy podle kondice. Výhodou jsou výhledy bez náročných stoupání.
Tip 2: Rodinné traily v oblasti Saalbach Hinterglemm
Opravdový ráj pro bikery s více než 400 km tras pro horská kola! A také krajina s nekonečnými možnostmi objevování.
Střídají se tu panoramatické výhledy s dlouhými alpskými stoupáními a adrenalinovými sjezdy do údolí. Ať už jste úplný začátečník, nebo zkušený jezdec, najdete si tu trasu podle svých představ.
Velkou výhodou jsou moderní lanovky přizpůsobené k přepravě kol, díky nimž si můžete užít více trailů a méně náročných výšlapů.
Tip 3: E-bike výlet v okolí Zell am See–Kaprun
Skvělá volba pro rodiny s rozdílnou kondicí. Elektrokola umožní společné tempo a otevřou i trasy, které by jinak byly pro děti nebo méně zkušené cyklisty příliš náročné.
Doporučení: na jeden den plánujte 20–35 kilometrů, ne víc – zvlášť pokud chcete přidat ještě koupání nebo výlet.
Plavání, skotačení na paddleboardu nebo krátké plavby dodávají dovolené správný rytmus, díky kterému nejsou děti po třech dnech zpruzené. Region Ausseerland staví právě na propojení hor a vody jako hlavním rodinném benefitu.
Tip 1: Zeller See (Zell am See)
Skvost mezi alpskými jezery s několika travnatými plážemi s občerstvením, kabinkami a dalším zázemím. Před Strandbad Thumersbach je k dispozici navíc venkovní bazén. Ten má taky Strandbad Zell am See kousek od centra, kde je velkou atrakcí tobogán.
Pokud byste hledali bezplatné koupaliště, zamiřte na severní pláž Strandbad Maishofen nebo na jižní Strandbad Erlberg. Platí se jen za parkování.
Tip 2: Jezera oblasti Ausseerland (Štýrsko)
Kombinace horské scenérie a čisté vody vytváří prostředí, kde lze střídat aktivní program s odpočinkem bez delších přejezdů.
Tip 3: Vodní hřiště a horské potoky v údolních parcích
Mnoho alpských regionů buduje přírodní vodní zóny pro děti – ideální místo na závěr dne, kdy rodiče odpočívají a děti mají ještě energii.
Ještě jedna klíčová rada: nezapomeňte si pořídit alpskou letní kartu, kterou hostům nabízejí všechny regiony: Zahrnuje volné vstupy na lanovky či na koupaliště. Je cenově mnohem výhodnější, než kdybyste měli vše platit jednotlivě.
Inteligence víc než centimetry a tři P. Tady stvořili Yamala i Messiho
Zázrak versus česká ostuda. Norskou pohádku nestvořila kouzla, ale promyšlené kroky
Prázdniny v Alpách: obří lezecká zahrada, adrenalinové traily i koupel v tyrkysu
Tipy na prázdniny: plavání v jezerech, adrenalin v bahně nebo špičkový volejbal
Hrál jsem ping-pong, hokej, házenou... A pak jsem vyhrál ve fotbale Ligu mistrů!
Šikana či obtěžování na tréninku? Říkat „vyřeš si to sám“ není cesta
I z vás může být Guardiola. Expert odhaluje recept superúspěšných trenérů
Djokovič popsal boží zásah. Důležitou roli v jeho příběhu hrálo deset marek
„Obrana slabší než babiččina wi-fi." Ke kritice i humor, chvála není dávka dopaminu
Pěkné děvčice, Barvám neutečeš i kocour Mikeš. Na jaře může běhat celá rodina
Sport je důležitý pomocník teenagerů proti emočním potížím. Fyzická aktivita není totéž
Na Mlýnici jako při Tour de France. Drsňáky zase přivítá Král Šumavy
Ferguson dobře věděl, proč se jen dívá. S trémou pomůže fígl z Londýna






Západ Kolumbie v pondělí postihlo zemětřesení o síle 7,4 stupně, které bylo cítit i v Ekvádoru a v Panamě, informovala agentura AFP s odvoláním na kolumbijskou geologickou službu. Zemětřesení mělo epicentrum v departementu Chocó, jehož guvernérka na sociálních sítích píše o zraněných a vážných škodách. Počty zraněných zatím nejsou známy. Podle agentury Reuters nebylo vydáno varování před tsunami.



Italské úřady v pondělí oznámily další zatčení v případu bombového útoku na vozidla italského investigativního novináře Sigfrida Ranucciho z loňského října. Z objednání útoku je podezřelý podnikatel Valter Lavitola, považovaný za blízkého spolupracovníka zesnulého italského expremiéra Silvia Berlusconiho, napsala agentura AFP.



Třináct lidí zemřelo a skoro pět desítek dalších utrpělo zranění při rozsáhlém náletu ukrajinských dronů na Nižněkamsk v Tatarstánu, uvedly úřady v této republice ve středním Rusku. Cílem útoku byl jeden z největších rafinérských komplexů v Rusku, oznámil ukrajinský generální štáb.



Téměř třicet let po zastřelení amerického rappera Tupaca Shakura v pondělí výběrem poroty začal soud s Duanem "Keffem D" Davisem obviněným ze zosnování vraždy hiphopové legendy. Informuje o tom agentura AP, podle níž může výběr poroty trvat většinu týdne.



Po dvou gólových jízdách doma se Slováckem 5:1 a v Ostravě 4:0 porazila Slavia na vlastní půdě Pardubice jen 2:1 a bála se o výhru do poslední minuty. Náznak určitého poklesu v tom ovšem nevidím.